TRABAJO & AUTOCUIDADO en la maternidad (mención especial al «apagón»)

Esta semana arrancamos el programa haciendo mención  especial a lo que sucedió el día 28 de abril de 2025 cuando un apagón general nos dejó sin electricidad, ni comunicaciones durante bastantes horas.

Tras una encuesta entre alumn@s, amig@s, seguidores.. vemos que  mayoritariamente este suceso generó emociones, sensaciones y pensamientos de miedo, nervios y malestar, junto con muchos recuerdos de la Dana aquí en Valencia.

Desde Madres en la Onda facilitamos herramientas para gestionar este tipo de situaciones a nivel mental y emocional, cultivando la mirada del observador y la plena consciencia. Dirigiendo a los oyentes al canal de Youtube Eva Alandes, donde pueden aprender a cultivar la meditación.

Esta semana además tenemos doble celebración:  Día del trabajador y  El día de madre.

De ahí el tema de Trabajo y Autocuidado cuando  estamos embarazadas o somos madres,  siempre presente la dificultad de conciliar, de tener tiempo para nosotras o para nuestros bebés.

Hablamos de derechos del trabajador con Alba Martínez de Una madre informada

Y con Raquel Cámara, CEO de Cnpharma cosmétics, una marca maravillosa de cosmética ecológica, vegana y sostenible que podemos usar sin ningún riesgo durante el embarazo y la lactancia.

No te lo puedes perder!!

Madres en la ONDA