¿Qué nuestro cuerpo es energía? ¿Y también nuestros sentimientos?

En este episodio de El arte de conocerse, exploramos junto a Macarena la conexión entre cuerpo y mente, y cómo nuestras emociones se manifiestan físicamente. Hablamos de energías, tensiones emocionales y cómo desbloquearlas a través del movimiento, la respiración y la escucha corporal. Un espacio para reconectar contigo mismo y descubrir que el cuerpo también habla… y sabe

El Arte de Conocerse