Mariola Corega (deportista): «Trabajar el suelo pélvico es fundamental no solo para las mujeres, también para los hombres»

HABLAMOS DE GRANDES MITOS AL PRACTICAR DEPORTE PAR MUJERES
La deportista Mariola Corega nos desmonta 10 mitos comunes sobre el entrenamiento de
fuerza en mujeres, aclarando que no solo es seguro y beneficioso para todas las edades,
sino también clave para mejorar la salud, la fuerza y el bienestar general. Desde desmentir
la idea de que genera músculos “masculinos” hasta destacar su importancia durante el
embarazo y vejez.

La Tarde con Marina