DIETA SOLAR @lanutricionadora

En un mundo acelerado, donde muchas veces comemos para sobrevivir y no para vivir, aparece una propuesta que invita a detenernos, respirar y volver a la luz:  Dieta Solar.
Una filosofía de vida que seduce por su promesa de claridad, ligereza y energía, pero que también nos mueve profundamente… porque toca algo esencial:

El deseo de estar bien, de sentirnos plenas, de maternar con presencia y conectadas a la Naturaleza.

Hoy en @madresenlaonda con @Eva_alandes no buscamos dividir, sino iluminar.
No queremos imponer respuestas, sino abrir caminos.
Queremos acompañarte a sentir, a pensar y a reflexionar… de la mano de María del Mar Molina más conocida por La Nutricionadora, autora del libro Dieta Solar, una auténtica revolución!!!

Maria del mar Molina es madre, profesional de la salud descentralizada, experta en nutrición y dietética ortomolecular, ritmos circadianos y hábitos ancestrales.

Fundadora del Movimiento Ancestro-Moderno y Mithohacks

Creadora de la Pirámide Original de la Salud y del método Dieta Solar, su primer libro. Es pionera en España en Nutrición Ancestro-Moderna.

Nos enseña cómo volver al equilibrio, protegernos de la luz artificial y adaptar nuestra alimentación a lo que realmente necesitamos:

luz solar diaria, alimentación ancestral, ayuno nocturno, protección frente a la luz artificial y conexión con la tierra y la naturaleza.

Gracias!!!

www.evaalandes.com @espai_simala #porunnacimientoconsciente

Madres en la ONDAPODCAST