Gestión de tiempo cuando llega la pa/maternidad

Desde que somos madres o padres, parece que el tiempo deja de pertenecernos.

Todo gira en torno a las necesidades de los niños, la casa, el trabajo, la agenda familiar… Y en medio de todo eso, muchas veces, nos perdemos. El tiempo para uno mismo y el autocuidado se vuelve un lujo y algo que queda siempre para después.

Y es que la maternidad  o la paternidad consciente no es solo estar presentes para nuestros hijos e hijas, sino también para nosotros mismos.

Reconocer que también necesitamos descanso, espacio, disfrute y no dejarnos en último lugar, porque cuidarnos no es un capricho: es una forma de sostener la vida, sobre todo la nuestra.

Hoy en @madresenlaonda hablaremos del tiempo: de cómo gestionarlo, cómo delegar, cómo priorizar y en definitiva como disfrutar más de esta maravillosa etapa.

Lo haremos de la mano de Isabel ibor de @womandia, Sonia puchades de @Velblú y @eva_alandes de Espai Simala

Madres en la ONDA