Beneficios y riesgos del ejercicio físico, con el Dr. Fernando Navarro (Clininav)

El Dr. Fernando Navarro, experto en enfermedades infecciosas y tropicales, y secretario
autonómico de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) nos
habla de la importancia del ejercicio físico según la edad, los beneficios y precauciones que
hay que tener para evitar lesiones comunes durante la práctica deportiva. Al igual que nos
presenta rutinas para mantenerse activo si se trabaja en una oficina o se pasa mucho
tiempo sentado.

La Tarde con Marina