Hablamos con Rafael Guzmán García, autor de “Tu Cuerpo Tu Hogar”
Rafael Guzmán García es licenciado en Kinesiología y Fisiatría por la Universidad de San Martín,
(Buenos Aires), diplomado en fisioterapia por la Universidad de Cádiz.
Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la
gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades,
heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos.
Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una
cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.
La Tarde con Marina
